quarta-feira, 5 de dezembro de 2012
Receita bolo proteico
Rende 4 porções cada uma com 90 calorias.
2 scope de whey protein de chocolate.
1 ovo
fermento em pó.
adoçante.
Aguá o quanto baste.
1 colher de cacau em pó.
1 colher de pasta de amendoim ou 1 catanha do pará.
mistura tudo ate formar uma massa.
colocar em forminhas de cup cakep ou forma normal pequena.
assar até ficar duro
2 scope de whey protein de chocolate.
1 ovo
fermento em pó.
adoçante.
Aguá o quanto baste.
1 colher de cacau em pó.
1 colher de pasta de amendoim ou 1 catanha do pará.
mistura tudo ate formar uma massa.
colocar em forminhas de cup cakep ou forma normal pequena.
assar até ficar duro
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Controle Peso
vou fazer parece ter ficado uma delícia!
ResponderExcluirFicou muito bom sim Marcia. Obrigada pela visita no meu cantinho. Adoro seus pratos também, muito criativos e lindos. bjs
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