Projeto Emagrecer

Aqui eu vou mostrar alguns exercícios para Glúteos e Coxas.
 Durante um bom tempo eu escutava falar os nomes destes exercícios  mas a verdade mesmo é que  eu não sabia identificar qual era qual.
 Por isto resolvi colocar aqui o nome e a foto destes exercícios, caso alguém tenha duvidas como eu tive.

Leg press

Extensora 

Agachamento a fundo

Agachamento livre

Flexora

Abdução

Adução

Panturilha